Samstagsmeditation vom 3. Dezember 2016, gechannelt von L/L Research (Louisville, Kentucky).
Zweimal pro Monat richtet sich die Channeling-Gruppe L/L Research mit einer Frage an das "Bündnis der Planeten" und erhält seit vielen Jahren Kontakt und Antwort von "Das Prinzip von Q'uo", einer Verbindung von drei - nach eigenen Aussagen - außerirdischen Bevölkerungen aus der vierten, fünften und sechsten Dichte.
Hauptthema ist diesmal der richtige Umgang mit Zorn und Ärger; weitere Themen sind: Zorn ist wie „zufällige“, ungerichtete Energie (Ra), Rüttel-/ Schüttelmeditation; Berauschung und Ausschluss von Rauschmittel.